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【健康指南】 『六字訣養生法』(養生篇)《22集 珍藏版》  

2015-06-29 10:00:22|  分类: 〖健康/养生〗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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『六字訣養生法』(養生篇22集)
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《六字訣養生法》:即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老 。
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